mhplus Krankenkasse

Ihre Meinung.

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Ihre Antworten sind selbstverständlich anonym.

Herzlichen Dank für Ihre Teilnahme!

Wie schätzen Sie Ihr allgemeines Fitnesslevel ein?

Beginner

Fortgeschrittene Beginner

Fortgeschritten

Fitnessprofi

Wie alt sind Sie?

6-12

13-18

19-24

25-30

30-35

36-40

41-45

46-50

51-55

56-60

61-65

66-70

70+

Nehmen Sie regelmäßig an den Kursen von mhplus-online-fitness teil?

Nein, da

Wie oft nehmen Sie durchschnittlich an einem Kurs - hier ist egal welcher - aus dem mhplus-online-fitness Angebot teil?

täglich

6 x / Woche

5 x / Woche

4 x / Woche

3x / Woche

2x / Woche

1x / Woche

2- 3x / Monat

1x / Monat

seltener als 1x / Monat

An wie vielen mhplus-online-fitness Kursen haben Sie im letzten Monat teilgenommen?

Bitte geben Sie nur die Zahl der Kurseinheiten des Vormonats an.

gar nicht

an einem

an 2-5 Kursen

an 6-10 Kursen

an 11-15 Kursen

an 16-20 Kursen

andere:

Wie lange sollte ein Kursvideo des mhplus-online-fitness dauern, damit Sie Ihr Training bis zum Ende ausführen? (Mehrfachauswahl möglich)

< 10 Minuten

10 – 20 Minuten

20 – 30 Minuten

30 – 45 Minuten

> 45 Minuten

Wenn Sie sich für eine Teilnahme an einem mhplus-online-fitness Kurs entschieden haben, nehmen Sie an dem kompletten Kurs teil?

Ja, ich nehme am gesamten Kurs teil

Nein, ich breche den Kurs ab, da

Welche Ziele verfolgen Sie beim Trainieren mit den mhplus-online-fitness Videos? (Mehrfachauswahl möglich)

Gesundheit stärken

Fit werden

Energie für den Tag

Gesunder Rücken

Muskel- und Kraftaufbau

Körperdefinition

Bauch, Beine, Po

Ausdauertraining (z.B. Cardio, HIIT,…)

Gewichtsverlust

Fettreduzierung

Entspannung

Stretching

andere:

Welche weiteren Möglichkeiten neben mhplus-online-fitness nutzen Sie, um zu trainieren?

Hier können Sie mehrere Antworten geben.

Fitness-Apps

Online Fitnessstudio

Fitnessstudio vor Ort

Youtube

nur mhplus-online-fitness

andere:

Wie bewerten Sie insgesamt das Angebot mhplus-online-fitness? (Die Note 1 steht für sehr gut und die Note 6 für ungenügend. Mit den Noten dazwischen können Sie Ihre Bewertung abstufen.)

1	2	3	4	5	6

Haben Sie weitere Anregungen (Lob, Kritik, Wünsche)?

Nein

Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung.

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Viel Spaß bei Ihrem mhplus-online-fitness Kurs!