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Wie schätzen Sie Ihr allgemeines Fitnesslevel ein?
Beginner
Fortgeschrittene Beginner
Fortgeschritten
Fitnessprofi
Wie alt sind Sie?
6-12
13-18
19-24
25-30
30-35
36-40
41-45
46-50
51-55
56-60
61-65
66-70
70+
Nehmen Sie regelmäßig an den Kursen von mhplus-online-fitness teil?
Ja
Nein, da
Wie oft nehmen Sie durchschnittlich an einem Kurs - hier ist egal welcher - aus dem mhplus-online-fitness Angebot teil?
täglich
6 x / Woche
5 x / Woche
4 x / Woche
3x / Woche
2x / Woche
1x / Woche
2- 3x / Monat
1x / Monat
seltener als 1x / Monat
An wie vielen mhplus-online-fitness Kursen haben Sie im letzten Monat teilgenommen?
Bitte geben Sie nur die Zahl der
Kurseinheiten des Vormonats
an.
gar nicht
an einem
an 2-5 Kursen
an 6-10 Kursen
an 11-15 Kursen
an 16-20 Kursen
andere:
Wie lange sollte ein Kursvideo des mhplus-online-fitness dauern, damit Sie Ihr Training bis zum Ende ausführen? (Mehrfachauswahl möglich)
< 10 Minuten
10 – 20 Minuten
20 – 30 Minuten
30 – 45 Minuten
> 45 Minuten
Wenn Sie sich für eine Teilnahme an einem mhplus-online-fitness Kurs entschieden haben, nehmen Sie an dem kompletten Kurs teil?
Ja, ich nehme am gesamten Kurs teil
Nein, ich breche den Kurs ab, da
Welche Ziele verfolgen Sie beim Trainieren mit den mhplus-online-fitness Videos? (Mehrfachauswahl möglich)
Gesundheit stärken
Fit werden
Energie für den Tag
Gesunder Rücken
Muskel- und Kraftaufbau
Körperdefinition
Bauch, Beine, Po
Ausdauertraining (z.B. Cardio, HIIT,…)
Gewichtsverlust
Fettreduzierung
Entspannung
Stretching
andere:
Welche weiteren Möglichkeiten neben mhplus-online-fitness nutzen Sie, um zu trainieren?
Hier können Sie mehrere Antworten geben.
Fitness-Apps
Online Fitnessstudio
Fitnessstudio vor Ort
Youtube
nur mhplus-online-fitness
andere:
Wie bewerten Sie insgesamt das Angebot mhplus-online-fitness? (Die Note 1 steht für sehr gut und die Note 6 für ungenügend. Mit den Noten dazwischen können Sie Ihre Bewertung abstufen.)
1
2
3
4
5
6
Haben Sie weitere Anregungen (Lob, Kritik, Wünsche)?
Nein
Ja
Herzlichen Dank
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Viel Spaß bei Ihrem mhplus-online-fitness Kurs!
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