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Themen der Newsletter-Ausgabe.
Meine mhplus.
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| • | Der Potzblitz-Kinderbonus - jetzt per App. |
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| • | Emmi – unsere digitale Assistentin. |
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| • | Schritte für Schritt zur Prämie. |
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| • | Fitnesstraining für den Beckenboden. |
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| • | Online-Kurs unterstützt beim Alkoholverzicht. |
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| • | Ihre Freunde und Bekannte entscheiden sich für eine mhplus-Mitgliedschaft? Umso besser! |
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Meine Gesundheitsnews.
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| • | Corona-Impfung kann Brustkrebs-Untersuchungen beeinflussen. |
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| • | 70 Prozent weniger Darmkrebs-Todesfälle nach Vorsorge-Darmspiegelung. |
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| • | Für Schwangere und Eltern. |
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| • | Frühlingssonne genießen. |
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| • | Jede Stunde aufstehen und fünf Minuten bewegen. |
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| • | Knochenbrüche sind gut behandelbar, Kopfverletzungen nicht immer. |
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| • | Warum ist Milch gut für die Knochen? |
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| • | Extra-Portion an Vitaminen und Mineralstoffen? |
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| • | Kakao macht geistig fit |
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Der Potzblitz-Kinderbonus - jetzt per App.
Potzblitz belohnt Kinder für eine gesunde Lebensweise. Reichen Sie jetzt das Bonusheft noch schneller über die mhplus Bonus-App ein: Machen Sie einfach ein Foto vom ausgefüllten Bonusheft und den Nachweisen. Wir kümmern uns um den Rest.
Die mhplus Bonus-App finden Sie in Ihrem AppStore.
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Der Potzblitz-Kinderbonus - jetzt per App.
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Emmi – unsere digitale Assistentin.
Der Chatbot der mhplus.
Als künstliche Intelligenz kennt sich unser Chatbot Emmi bereits in über 150 Themengebieten aus. Fragen zur Mitgliedschaft oder zum Krankengeld beantwortet sie ohne Mühe. Und sie lernt weiter dazu.
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Emmi – unsere digitale Assistentin.
Der Chatbot der mhplus.
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So umfangreich das Wissen von Emmi ist, ihre Antworten sind dennoch nicht rechtsverbindlich. Sie sind viel mehr eine erste Information. Ist Emmi doch einmal ratlos stehen unsere Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zur Verfügung und helfen aus. Gerne richtet Emmi auch Rückrufbitten aus.
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Schritte für Schritt zur Prämie.
Der Frühling kommt und mit ihm steigt die Lust sich draußen zu bewegen. Wie wäre es, wenn Sie für jeden Schritt auch noch mit einem Bonus von Ihrer mhplus belohnt werden? Möglich macht dies die mhplus move-App.
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Schritte für Schritt zur Prämie.
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Fitnesstraining für den Beckenboden.
Über viele wichtige Funktionen des Beckenbodens machen wir uns im Alltag keine Gedanken: Solange er uns eine aufrechte Haltung verschafft und unseren Harndrang kontrolliert, ist ja alles gut. Leider kann die Beckenbodenmuskulatur nach einer Schwangerschaft oder im Alter schwächer werden. Glücklicherweise lässt sich der Beckenboden trainieren. Die mhplus unterstützt ihrer Versicherten dabei mit der pelvina-App.
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Fitnesstraining für den Beckenboden.
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Online-Kurs unterstützt beim Alkoholverzicht.
Alkohol ist legal, leicht verfügbar, günstig und gesellschaftlich etabliert. Für viele gehören Bier oder Wein daher einfach zum Lebensstil. Manchmal lohnt es sich den eigenen Konsum zu hinterfragen und vielleicht auch einfach mal runterzufahren. Hierbei hilft unser Online-Programm „Zum Wohl: Ohne Alkohol geht´s gut.“ Es eignet sich für alle, die ihren Alkoholkonsum reduzieren oder einstellen wollen.
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Online-Kurs unterstützt beim Alkoholverzicht.
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Unser Experte weiß Rat.
Ihre mhplus bietet Ihnen regelmäßig Online-Chats zu verschiedenen Gesundheitsthemen an. 90 Minuten lang können Sie hier Ihre Fragen an einen absoluten Experten stellen - und das völlig kostenlos.
Nächster Experten-Chat: Montag, 03.Mai 2021 ab 20:30 Uhr
Thema: Gesund arbeiten von Zuhause
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Unser Experte weiß Rat.
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Einfach doppelt gut.
mhplus und SDK: Ein Duo in Bestform.
Über starke Zusatzleistungen sind Sie bei der mhplus im Fall der Fälle gut versorgt. Wem eine noch umfassendere Versorgung im Krankheitsfall wichtig ist, kann seinen Schutz ganz individuell mit Zusatzversicherungen ergänzen.
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Einfach doppelt gut.
mhplus und SDK: Ein Duo in Bestform.
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Hier setzt unser Partner die SDK an und ermöglicht Ihnen individuelle Gesundheitslösungen zu besonders günstigen Konditionen. Die verschiedenen Zusatzbausteine bieten ein individuelles Vorsorgepaket aus Absicherung, Unterstützung und Information.
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Ihre Freunde und Bekannte entscheiden sich für eine mhplus-Mitgliedschaft? Umso besser!
Für jedes von Ihnen geworbene Mitglied erhalten Sie 25 Euro in bar.
Nach Erhalt des Info-Pakets einfach online registrieren und Sie erhalten Ihre Prämie bei Beginn der neuen Mitgliedschaft.
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Ihre Freunde und Bekannte entscheiden sich für eine mhplus-Mitgliedschaft? Umso besser!
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Corona-Impfung kann Brustkrebs-Untersuchungen beeinflussen.
Hinweise zu Mammographie, Ultraschall und Co.
Nach einer Corona-Impfung können Lymphknoten im Achselbereich anschwellen. Damit Ärzte das bei Untersuchungen zu Brustkrebs berücksichtigen können, sollten Frauen mitteilen, ob sie kürzlich gegen COVID-19 geimpft wurden.
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Corona-Impfung kann Brustkrebs-Untersuchungen beeinflussen.
Hinweise zu Mammographie, Ultraschall und Co.
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70 Prozent weniger Darmkrebs-Todesfälle nach Vorsorge-Darmspiegelung.
Darmspiegelung.
Um die Wirksamkeit der Vorsorge-Darmspiegelungen in Deutschland möglichst genau zu beurteilen, haben Wissenschaftler des DKFZ gemeinsam mit dem Krebsregister des Saarlands über 17 Jahre hinweg mehr als 9000 Studienteilnehmer beobachtet.
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70 Prozent weniger Darmkrebs-Todesfälle nach Vorsorge-Darmspiegelung.
Darmspiegelung.
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Ernährung bei Krebs.
Genesung bei Krebserkrankungen.
Eine gesunde ausgewogene Ernährung kann viel zur Genesung bei Krebserkrankungen beitragen. Aber es empfiehlt sich, mit den behandelnden Ärzten und Ernährungsspezialisten darüber zu sprechen, um während der notwendigen Krebstherapien keine unnötigen Risiken einzugehen.
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Ernährung bei Krebs.
Genesung bei Krebserkrankungen.
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Für Schwangere und Eltern.
Neue Online-Beratungsangebote.
In Kooperation mit dem Nationalen Zentrum Frühe Hilfen (NZFH) bietet die Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke) spezielle Online-Beratungsangebote für Schwangere und Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren an.
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Für Schwangere und Eltern.
Neue Online-Beratungsangebote.
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Frühlingssonne genießen.
Hautkrebs vermeiden.
Warmes, sonniges Frühlingswetter: „Balsam für die Seele“ nach entbehrungsreichen Winterwochen im Pandemie-Lockdown. Neben wohltuender Wärme und sichtbarem Licht gehören allerdings auch unsichtbare ultraviolette (UV-) Strahlen zum Spektrum der Sonne.
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Frühlingssonne genießen.
Hautkrebs vermeiden.
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Jede Stunde aufstehen und fünf Minuten bewegen.
Fitness.
Forscher raten dazu, sich pro Stunde fünf Minuten lang zu bewegen, um die Inaktivität durch die Corona-Pandemie zu kompensieren.
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Jede Stunde aufstehen und fünf Minuten bewegen.
Fitness.
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Knochenbrüche sind gut behandelbar, Kopfverletzungen nicht immer.
Unfallchirurgie.
Helm auf beim Fahren mit dem Fahrrad, E-Bike oder E-Scooter empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU). Kommt es zu einem Unfall, sind Zweiradfahrer besonders verletzungsgefährdet.
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Knochenbrüche sind gut behandelbar, Kopfverletzungen nicht immer.
Unfallchirurgie.
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Warum ist Milch gut für die Knochen?
Frage der Woche.
Knochen bestehen zu 55 Prozent aus anorganischen Salzen, zu 25 Prozent aus organischen Bestandteilen wie Knochenzellen und Knochenknorpel und zu 20 Prozent aus Wasser.
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Warum ist Milch gut für die Knochen?
Frage der Woche.
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Extra-Portion an Vitaminen und Mineralstoffen?
Viel hilft nicht viel.
Ob ACE-Fruchtsäfte, Milchprodukte oder Frühstückscerealien mit einer Extra-Portion Zink, Eisen oder Kalzium, in den Supermarktregalen findet man viele Lebensmittel, die beispielsweise mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert sind. Solche Produkte zählen zu den sogenannten funktionellen Lebensmitteln.
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Extra-Portion an Vitaminen und Mineralstoffen?
Viel hilft nicht viel.
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Kakao macht geistig fit
Ernährung
Die tägliche Einnahme von Flavanolen aus Kakaobohnen sorgt für eine besseres Gedächtnis. Das ergibt sich aus einer Studie von amerikanischen Forschern.
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Kakao macht geistig fit
Ernährung
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